Riquezas Do Cotidiano

O saber que ensina a observar. O Ayurveda é a base de compreensão da escola, uma forma de desenvolver repertório para observar o próprio corpo, compreender seus ritmos e fazer escolhas mais conscientes. É aprender sobre doshas, agni, ama, rotina, alimentação, estações, natureza e ciclos, mas sempre buscando compreender o raciocínio por trás desses conceitos e, principalmente, como eles se relacionam com a vida real.

O saber que ganha forma através das mãos. O Lab-Casa é onde a proposta da escola fica literalmente palpável, um laboratório de experimentação dentro de casa, em que aprender significa colocar a mão na massa: transformar ingredientes e matérias-primas em preparos que fazem parte do cotidiano. Aqui entram as manualidades, experimentações e preparos naturais. Não vamos simplesmente ensinar a fazer coisas bonitas ou úteis, mas recuperar uma relação mais ativa com aquilo que consumimos e utilizamos. Entender processos, experimentar, errar,adaptar, descobrir, criar e tudo isso entendendo o raciocínio por trás do fazer.

O saber que passa pelo corpo. Um caminho para desenvolver presença através do movimento, da respiração e da percepção. É aprender a perceber sua mente, corpo e emoções. O corpo é veículo e base para experimentarmos a vida. E isso conversa diretamente com a proposta da escola: o Yoga não termina no tapete. A presença cultivada na prática pode acompanhar a forma como descansamos, trabalhamos, comemos, nos movimentamos e atravessamos os dias.